Este livro é um convite para as crianças descobrirem como o corpo pode ajudá-las a enfrentar emoções difíceis, como medo, falta de foco, tristeza e ansiedade, por meio de movimentos e posturas simples, mas poderosos. Um grande recurso para regulação emocional. Através de histórias cativantes e exercícios práticos, elas vão aprender que seu corpo tem superpoderes que podem ser ativados para melhorar o humor, aumentar a confiança e superar desafios do dia a dia, podendo contar com esse recurso para terem sucesso em seus desafios pessoais, para o resto da vida.
Na primeira parte, contamos com histórias infantis, onde as crianças, podem desfrutar de personagens e situações, que vivem em seu dia a dia, para que possam reconhecer as emoções e terem a forma de supera-las, podendo fazer associações e aprender a aplicar por associação. Além, de QR codes, que levam a vídeos explicativos dos exercícios propostos.
Além das histórias para os pequenos, o livro traz na segunda parte explicações claras para os pais, oferecendo recursos práticos sobre como o movimento físico pode impactar diretamente as emoções, ajudando no desenvolvimento emocional e na superação de desafios.
“Os Superpoderes do Corpo” é um guia para toda a família, onde o corpo se torna um aliado valioso na construção de autoconfiança e bem-estar emocional das crianças