DA ANSIEDADE À RESILIÊNCIA
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A ansiedade é um distúrbio emocional que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela se manifesta de diversas formas, como preocupação excessiva, medo intenso, tensão muscular, taquicardia, sudorese, entre outros sintomas. Muitas pessoas lidam diariamente com a ansiedade e enfrentam desafios em suas vidas pessoais e profissionais causando prejuízos até mesmo nos relacionamentos interpessoais. Esta obra, da ansiedade à resiliência, narra a trajetória da autora numa experiência de muitos desafios e obstáculos ao enfrentar as crises de ansiedade e síndrome do pânico desde 2011 quando teve a primeira crise e ainda não entendia o que de fato estava acontecendo. Foram muitos anos de sofrimento, tristeza, lágrimas e descobertas. Que essa leitura possa inspirar outras pessoas, que sofrem de algum problema psicológico, a buscar ajuda de um profissional. A solução para os nossos problemas está em nossas mãos, basta dar o primeiro passo.
“A cura para a ansiedade começa com a aceitação de que não somos perfeitos e tudo bem não estar tudo bem o tempo todo. ”
Autor desconhecido.
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Additional information
| Weight | 0,300 kg |
|---|---|
| Dimensions | 12 × 17 cm |
| Nº de Páginas | 152 |
Vendor Information
- Store Name: Edna Rocha de Barros
- Vendor: Edna Rocha de Barros
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AS AVENTURAS DE LAURA
AS AVENTURAS DE LAURAQuando se é criança, passamos por alguns incidentes que ficam marcados na memória por um bom tempo. Encará-los como aprendizado é a melhor forma de lidar com isso. As Aventuras de Laura é um livro que mostra situações vividas por crianças na vida cotidiana e que não devem deixar traumas, mas sim aprender com os erros e não cometê-los novamente.
COMO É BOM SER CRIANÇA
COMO É BOM SER CRIANÇA“Como é Bom Ser Criança” é um livro que traz a importância de resgatar a criança que há dentro de cada adulto. A criança contagia todos que estão a sua volta, com sua alegria e simplicidade. Ser criança é, antes de tudo, acreditar em um amanha muito melhor
Que a criança adormecida que há em cada um de nós, possa nos dar forças para enfrentar as adversidades do dia a dia.
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BIOGRAFY OF ED RIBEIRO
BIOGRAFY OF ED RIBEIRODaniel Marx managed like nobody else transposing Ed Ribeiro’s soul into the pages of this beautiful book and made him to became an immortal artist in Literature as well.
Ed Ribeiro is one of the greatest fine artists in the world. He is recognized nationally and internacionally.
It was his idea to develop the spilled paint technique, in which he creates his works without the help of brushes or spatulas. This technique is considered one of the greatest artistic innovations of the 20th century.
Ed Ribeiro has already exhibited his works in several important places in the world, such as UNESCO in Paris and UN in New York. In addition to having been featured in exhibitions in Norway, Switzerland, France, the United States, among other countries.
The Bahian artist brings in his works the mixture of paints and the movement, being one of the greatest painters of African culture.
VIREI O JOGO
VIREI O JOGOResolvi criar um blog para contar e, quem sabe, ajudar mulheres que assim como eu querem
virar o jogo em suas próprias vidas e transformá-las em algo muito melhor.
No ano de 2013 fiz uma revolução em minha existência, comecei entrando na academia em janeiro e emagrecendo 10 quilos, em seguida troquei de emprego, saí do lugar em que trabalhei quase oito anos, mudei de casa, fiquei loira e para fechar o ciclo de transformações terminei um noivado, fruto de um relacionamento de oito anos. Ufa! Para quem está de fora e acompanhou esse processo deve ter pensado que foi tudo muito fácil ou tudo difícil demais, contudo só eu posso dizer exatamente como me senti e como venho levando minha vida desde então.
O engraçado é que quando comecei a postar todas essas transformações em minhas redes sociais (Facebook e Instagram) percebi diferentes reações nas pessoas, a maioria de apoio ao meu novo ou, quem sabe, meu verdadeiro EU, e algumas de curiosidade, buscando em mim a coragem que não tinham para mudar também suas vidas. Vi com tudo isso, então, uma possibilidade de auxiliar as pessoas que, assim como, eu estavam apenas assistindo sua vida passar como se fossem
espectadores dela, mas que no fundo, no fundo estão cansadas disso, querendo de fato VIVER suas vidas e, dessa forma, serem as responsáveis em escrever suas próprias histórias.
O blog não tem o intuito de dizer o que cada um deve fazer, mas sim, de mostrar como eu passei por tudo isso e venho passando. Percebi que muitas amigas que estavam sofrendo me procuraram pedindo conselhos do que fazer e vi, nesse espaço virtual, a chance de “ajudar” outras pessoas que ainda não me conhecem. Por isso, espero que aproveitem esse espaço e que, de verdade, eu possa mostrar que para ser feliz basta assumir a responsabilidade por nossa própria felicidade, VIRAR O JOGO de nossas vidas, pois a vida não é um conto de fadas. E como eu sofri para aprender isso!
ÚLTIMO DEGRAU
ÚLTIMO DEGRAUMuita gente se pergunta por que deve se matar ou desistir da vida. Por que é mais fácil ficar recluso do que viver em uma sociedade? Por que aquelas pessoas que pareciam tão felizes atentaram contra a própria vida? Por que após um suicídio de uma celebridade, o índice de suicídio principalmente entre os jovens tem um aumento considerável?
Essas são algumas perguntas que muitas vezes ficam sem respostas, ou temos vergonha de perguntar.
A depressão e o suicídio são problemas de saúde pública e precisam ser combatidos e discutido com seriedade. E as pessoas afetadas por esse mal precisam ser apoiadas e socorridas.
Quase um milhão de pessoas tiram a própria vida todos os anos. E por que não fazemos nada? Por que não cuidamos uns dos outros? Por que os governantes muitas vezes fecham os olhos para esse mal que acomete a população?
Neste livro vamos abordar essas e muitas outras questões envolvendo esse tema que virou um tabu para na sociedade, mas que tem que ser quebrado e vencido.
Vamos bater um papo. Vamos falar de depressão e suicídio.
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SIMPLESMENTE EUEm uma tarde ensolarada eu me encontrava no mesmo canto do sofá aguardando a próxima programação da tv sem nenhuma opção. Entediado, peguei um livro na prateleira cujo título é “O Guarani” de José de Alencar, por curiosidade, resolvi folheá-lo. Quando me dei conta percebi que o ator da novela lia o mesmo trecho que eu tinha em mãos. A novela se chamava Coração de Estudante, o trecho narrava a magia da leitura e na transformação que ela faz na vida dos leitores. Naquela hora me senti tão importante por ter este conhecimento literário! E aqui está SIMPLESMENTE EU, um sonho que se tornou realidade.
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